Подготовка к материнству
Наступает момент, когда супруги желают пополнить свой род рождением ребенка. Вот тогда будущие родители понимают, что подготовка к материнству - важный этап. Ведь, чтобы малыш родился здоровым, к беременности нужно готовиться задолго до зачатия. По словам медиков, целью подготовки является сохранение и реабилитация репродуктивного здоровья супружеской пары с особым акцентом на профилактику возможных осложнений еще на стадии планирования беременности. Итак за 3-6 месяцев до планируемой беременности необходимо обратиться к врачу акушер-гинекологу. Он посоветует вам пройти обследование по имеющимся стандартом (общий анализ крови, мочи, биохимия крови, группа крови и резус фактор, сифилис, СПИД, наличие генитальных инфекций) и посетить консультации специалистов (терапевта, окулиста, ЛОР-врача, стоматолога.Главное - правильная организация свадьбы. Также супружеской паре необходимо избавиться от вредных привычек - курение, употребление алкоголя, наркотиков. Извечный вопрос - когда? Довольно часто супруги, прежде чем заводить детей, пытается сначала «пожить для себя» и достичь определенного социального статуса. Однако следует помнить о оптимальный возраст для рождения ребенка: 18-35 лет по показаниям одних медиков и 22-35 лет на убеждения других. Интервал между родами должен быть не менее двух лет. Это позволяет женщине восстановить силы для будущих родов, сохранить свое здоровье и здоровье будущих детей. После 30-ти - шансы женщины на благоприятную беременность с каждым годом уменьшаются на 9%. Чем старше женщина, тем больше проблем и заболеваний влиять на здоровье ребенка. Отдельно врачи отмечают ненормированном стиле жизни современных молодых людей. Женщины хотят быть профессионалами своего дела, занимать высокую должность, иметь приличную зарплату. Бесспорно, это влечет состояние хронического стресса, отсутствия полноценного отдыха, что также негативно сказывается на здоровье будущей мамы. Поэтому «специалисты по здоровья» советуют остановиться на мгновение в своем бешеном ритме и определить приоритеты. Когда будет подрастать малыш, вы успеете «догнать» образование и карьера. Зато, если переживете оптимальный возраст для рождения ребенка - помочь вам будет трудно. Клетка за клеткой строим организм малышей С первых дней беременности организм женщины нуждается поступления основного строительного материала для плода, который развивается, - белков. Они есть в мясе, рыбе, молоке, орехах, яйцах. Из растительных жиров во время беременности советуют употреблять подсолнечное, оливковое и кукурузное масла, а из животных - сливки, сливочное масло, сметану. Продукты, содержащие животные жиры, нужно есть в небольшом количестве. Суточная потребность организма женщины в углеводах втрое превышает потребность в белках и жирах. Поэтому будущим мамам советуют употреблять продуктов с клетчаткой (хлеб из муки грубого помола, овощи, фрукты, соки, крупы). Они также содержат витамины, минеральные вещества, улучшающие функцию пищеварения. С наступлением беременности возрастает потребность и в минеральных веществах, в частности в кальции. Итак, в состав рациона нужно причислить молоко, сыр, желток, ржаной хлеб и зеленые овощи. Зато с каждым следующим месяцем следует ограничить потребление соли. Здоровье в бутылочке Поскольку Львовская область является эндемическим районом по заболеваниям щитовидной железы, то многим беременным назначают Йодомарин. Нехватка йода, других микроэлементов может негативно сказаться на внутриутробном развитии ребенка. Фолиевую кислоту рекомендуют женщинам не только в начале беременности, но и в течение нескольких месяцев перед ее наступлением - как одно из средств профилактики врожденных пороков развития плода. Эти недостатки развиваются на протяжении 17-30 дней после зачатия (4-6 недель после первого дня последних месячных), в настоящее время женщина часто даже еще не знает, что она беременна. Если у близких родственников были случаи наследственных заболеваний, врожденных пороков развития, умственной отсталости, синдрома Дауна, то при планировании беременности необходимо обратиться за генетической консультацией, на основе которой специалисты делают вывод о возможности передачи заболевания будущему ребенку. Польза витаминов и реакция организма на препараты могут быть разными. Есть витамины, предназначенные специально для беременных, поскольку они имеют совершенно другой состав по сравнению с другими. Витамины нужно принимать только после совета специалиста, учитывая время года.Уместно подчеркнуть, что гипервитаминоз (т.е. передозировка витаминов) не менее вредным для организма, а иногда и вреднее, чем гиповитаминоз. Стать на учет в женской консультации медики рекомендуют к 10-й недели беременности. До этого срока необходимо провести все необходимые обследования, которые дадут возможность выявить осложнения беременности и диагностировать заболевание, при условии которых донашивать беременность нецелесообразно или рискованно. Вопрос о прерывании беременности по медицинским показаниям нужно решать до этого самого термина. Если женщина желает рожать, когда возникают осложнения или заболевания, то своевременная диагностика способствовать дальнейшему адекватному лечению. У здоровой женщины нормальное течение беременности способствует расцвету силы и здоровью. Однако у женщин с хроническими недугами беременность может углублять эти патологические процессы. Поэтому благоприятное течение беременности, а также рождение здорового ребенка возможны лишь при условии своевременной диагностики беременности, тщательного обследования и эффективного лечения будущей матери. Течение беременности по методу ЭКО Женщины после лечения методом ЭКО (экстракорпорального оплодотворения) имеют несколько выше риск развития осложнений беременности - токсикозов, самопроизвольных абортов, преждевременных родов. Эти осложнения чаще возникают при многоплодных беременностях. Беременность тройней (четвирнею и пятерней) также увеличивает риск преждевременного прерывания беременности, уменьшает шансы выживания младенцев. Гармония матери и плода С момента оплодотворения организм матери, плацента и плод функционируют как единый комплекс. С прогрессированием беременности большинство органов и систем испытывают определенные физиологических изменений, направленных на создание оптимальных условий для развития эмбриона. Снижается возбудимость нервной системы - появляется сонливость, эмоциональная неуравновешенность. Изменения в вегетативной нервной системе вызывают тошноту, рвоту, изменение вкусовых и обонятельных ощущений. Увеличивается объем циркулирующей крови, может увеличиваться частота сердечных сокращений. В первые месяцы беременности женщины жалуются на частое мочеиспускание, так матка, увеличиваясь, давит на мочевой пузырь. Уже в начале беременности на коже появляется пигментация, на молочных железах, животе, бедрах возникают розовые или красные полосы. Молочные железы увеличиваются, начинается продукция молозива. После родов инициируется секреция молока. Физиологических перестроек во время беременности испытывают практически все органы и системы женщины. Но, несмотря на некоторые неудобства и неприятные ощущения, именно эти девять месяцев большинство женщин называют лучшим периодом своей жизни. Разве может быть что-то приятнее, чем ощущение того, что внутри тебя развивается крохотное новую жизнь. Поэтому желаем вам легкой беременности! Хочется, чтобы это время вы вспоминали с величайшей радостью от пережитых эмоций. Автор и редакция благодарят за содействие в подготовке материала заведующему клинического отделения медицинского центра "Интерсоно" Андрею Пелику Автор: Диана Ангельская
|
